A lassú szülői nevelés, amelyet egyszerű szülői nevelésnek (simplicity parenting) is neveznek, egy olyan mozgalom, amely egy nyugodtabb és kevésbé sietős gyermekkort hirdet. Ez a nevelési stílus egy reakció a felgyorsult kultúránkra, amely gyakran értékeli a mennyiséget a minőség helyett. A lassú szülői mozgalom arra ösztönzi a családokat, hogy töröljék ki a naptárukat, és élvezzék a strukturálatlan időt és tevékenységeket. 

A lassú szülői nevelés ellentéte az összehangolt művelésnek is nevezett összehangolt vagy közös kulturális nevelés szülői stílusnak, amely Annette Lareau szociológusnak tulajdonított kifejezés, és a fehér, közép-felső társadalmi-gazdasági osztályokra jellemző szülői gyakorlatot írja le. Az összehangolt nevelés hívei alig várják, hogy megtöltsék gyermekeik naptárát. Különösen azoknál a tevékenységeknél, amelyek a készségek fejlesztésével járnak. A szülők gyakran öntudatlanul próbálják szilárdan lehorgonyozni a gyerekeket jelenlegi társadalmi-gazdasági státuszukban, vagy feljebb vinni őket a társadalmi-gazdasági ranglétrán. Ez azonban azzal járhat, hogy a gyerekek túlterheltek lesznek, és nem jut idejük a gyermekkor elengedhetetlen kikapcsolódására, a játékra. 

A lassú nevelés ezzel szemben magában foglalja azt, hogy: 

- Időt töltünk családként, sétálunk és kerékpározunk, ösztönözzük a gyereket a barangolásra, nézelődésre és felfedezésre. 

- Kerüljük a cukrot és a feldolgozott élelmiszereket (mivel ezek a dolgok szó szerint felgyorsítják a gyerekeket) 

- Gyakran szünetet tartunk a közösségi médiában. 

- Ügyelünk arra, hogy minél kevesebbszer mondjunk a kicsiknek, hogy „gyerünk!” "siess!" és "sétálj tovább!"  

- Nem táblázzuk be a gyerek idejét, hagyjuk gyereknek lenni. 

- Egyszerűsítünk a játékok terén is. 

A lassú szülői nevelés előnyei 

- Nem kell pénzt költeni elektronikus kütyükre 

- Szándékosan teret adunk az interaktív családi időtöltésnek 

- Nagyra értékeljük a gyermekekkel való jelenlét művészetét 

- A gyerekek felfedezik a lehetőségeket, és tudatosan választják ki a számukra fontos tevékenységeket 

A lassú szülői nevelés hátrányai 

- Nehéz lehet ellenállni a modern szülői nevelés nyomásának, amely strukturált játékidőt, korai tanulási órákat preferál. 

- A lassú szülői nevelés éberséget igényel, és nehéz ébernek lenni stresszes állapotban 

- Sokan összekeverik a lusta, elhanyagoló szülői neveléssel. 

Hogyan kezdjük? Néhány tipp 

Természetesen lassan. A lassú szülői nevelés lényege, hogy a dolgokat átvitt értelemben és szó szerint is lassabban végezzük. Arról szól, hogy lelassítsunk, hogy valóban kapcsolatba kerülhessünk a gyermekünkkel, lelassítsuk – amennyire csak lehet a mindennapi életünk ütemét, hogy több időt töltsünk a családdal. 

Amikor a gyerekekkel való interakcióról van szó, légy türelmes, aktívan figyelj, és megfontoltan válaszolj ahelyett, hogy impulzívan reagálnál. És ha hibát követsz el, kérj bocsánatot, és próbálj meg jobban csinálni. Az is fontos, hogy a gyerekek egészséges viselkedését modellezd. Egyél tápláló ételeket, aludj eleget, és mozogj rendszeresen. Senki sem lehet figyelmes vagy türelmes, ha éhes és fáradt. 

A lassú nevelés az unalomra úgy tekint, mint olyan értékes időre, amikor a gyerek megtanulhat kreatívan élni a lehetőségeivel. Ha elnőttként alacsony az unalomtűrő képességünk, még kevésbé toleráljuk a gyerekeink unatkozását, panaszkodását. Ennek eredményeként nyomást érezhetünk, hogy a szabadidejüket fociedzésekkel, művészeti órákkal és gyerekkoncertekre szóló jegyekkel töltsük fel. A lassú nevelés arra kéri a szülőket, hogy ne tegyenek egyenlőségjelet az unalom és a boldogtalanság között. 

Lassú nevelés, mit tehet és mit nem szabad 

- Menj ki minél többet a szabadba 

- Ne ütemezz egymás utáni tevékenységeket 

- Csökkentsd a képernyő előtt töltött időt (felnőttek is!) 

- Ne engedj a szülői nyomásnak  

- Tervezz be a hagyományokat (heti villásreggeli, havi kirándulások, éves összejövetelek) 

- Ösztönözz a tanulást a játékon keresztül. Ma már rengeteg olyan játék van, amely észrevétlenül fejleszti, mint például a Learning Resources Helping Hands - Finommotorika fejlesztő eszközök. 

- Ne helyezd előtérbe a dolgokat a tapasztalatokkal szemben 

- A minőséget részesítsd előnyben a mennyiséggel szemben  

- Ne spórolj az alvással (amennyire csak lehet) 

- Legyen napi néhány óra szabad játék 

A lassú nevelés arról szól, hogy helyet adunk az életünkben fontos dolgoknak, még akkor is, ha (főleg ha) nemet mondunk más kötelezettségvállalásokra. Ez azt jelentheti, hogy kicsit korábban kell lefeküdnünk, hogy eleget pihenhessünk, vagy minden nap szánjunk néhány percet a háztömb körüli sétákra. Bármilyen formát is ölt, a lassú szülői nevelés az egészség és a jó közérzet alapja. Nem mindig könnyű, de a lassú szülői nevelés megéri az erőfeszítést. 

Tehát hagyjunk egy kis szünetet, és ne feledjük, hogy az önmagunkról való gondoskodás az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk a gyerekeinkért.